Forum des Seniors de Rennes 2026 : Cap sur une retraite active et sereine à la Glaz Arena

Le rendez-vous est pris. Les 13 et 14 mars 2026, la Glaz Arena de Rennes (Cesson-Sévigné) ouvre ses portes pour une nouvelle édition du Forum des Seniors. De 10h à 18h, cet événement s’affirme comme le carrefour incontournable pour les plus de 50 ans, les retraités, mais aussi leurs proches aidants, en quête de réponses concrètes pour conjuguer épanouissement personnel et anticipation de l’avenir.

Dans un contexte de transition démographique, bien vieillir n’est plus une simple option, c’est un véritable projet de vie. Ce salon a pour ambition de balayer les idées reçues et de proposer un accompagnement à 360 degrés.

L’OPAR : Le moteur de la vie sociale rennaise

Au cœur des allées du salon, la présence de l’OPAR (Observatoire et Pôle d’Animation des Retraités) est un signal fort pour tous les Rennais. Cette association, pilier du lien social sur le territoire, vient rappeler que la retraite est le moment idéal pour cultiver ses passions et élargir son cercle d’amis.

Que vous soyez amateur de randonnées, de ponts culturels ou de jeux de l’esprit, les conseillers de l’OPAR seront présents pour vous présenter un programme d’activités riche et varié. L’objectif ? Lutter contre l’isolement et maintenir une vitalité intellectuelle et physique, le tout dans une ambiance de partage et de convivialité.

« Mieux vieillir chez soi » : L’expertise au service de l’autonomie

L’autre thématique majeure de cette édition 2026 concerne l’habitat. Selon les dernières enquêtes, une immense majorité de seniors souhaite rester à domicile le plus longtemps possible. Pour transformer ce souhait en réalité, l’association Mieux vieillir chez soi tiendra une place centrale lors de ces deux journées.

Les experts de l’association apporteront des solutions pragmatiques pour sécuriser le quotidien :

• Adaptation du logement : Conseils sur les aménagements techniques (salles de bains, domotique, éclairage).
• Services à la personne : Identification des aides humaines nécessaires.
• Accompagnement administratif : Information sur les aides financières disponibles pour les travaux de rénovation énergétique et d’accessibilité.

Un salon aux multiples facettes

Au-delà de ces partenaires de premier plan, le Forum des Seniors s’organise autour de pôles interactifs :

• Santé et Prévention : Des dépistages gratuits et des conseils en nutrition pour « rester en forme » durablement.
• Droits et Patrimoine : Des notaires et conseillers en gestion de patrimoine pour sécuriser sa transmission et comprendre les réformes de la retraite.
• Voyages et Loisirs : Des offres spécialement conçues pour les seniors, allant des clubs de sport adaptés aux séjours thématiques.

Informations Pratiques

• Dates : Vendredi 13 et samedi 14 mars 2026.
• Lieu : Glaz Arena, Cesson-Sévigné (accès facile via la rocade et les transports en commun).
• Horaires : Accueil du public de 10h à 18h en continu.
• Services : Restauration sur place et parkings gratuits.

Le Forum des Seniors 2026 n’est pas seulement un salon d’exposition ; c’est un lieu d’échanges, de rencontres et de sourires. Que vous soyez au début de votre retraite ou déjà bien installé dans cette nouvelle vie, la Glaz Arena sera, pendant 48 heures, le lieu idéal pour dessiner votre futur.

Programme des Conférences – Édition 2026

• Pôle Autonomie et Logement

• « Adapter son logement sans tout transformer » Animée par l’association Mieux vieillir chez soi. Découvrez les solutions domotiques simples et les aménagements de salle de bain pour sécuriser votre quotidien tout en conservant l’esthétique de votre intérieur.
• « MaPrimeAdapt’ : Mode d’emploi » Tout savoir sur les aides financières de l’État et du département de l’Ille-et-Vilaine pour financer vos travaux d’accessibilité en 2026.
• Pôle Vie Sociale et Engagement

• « La retraite : le temps des nouveaux projets » Animée par l’OPAR. Témoignages et conseils pour réussir sa transition vie active / retraite. Comment s’investir dans le tissu associatif rennais et rester connecté aux autres.
• « Voyager seul mais bien accompagné » Les nouvelles tendances du voyage en groupe pour seniors : sécurité, convivialité et découvertes hors des sentiers battus.

•  Pôle Droits et Patrimoine

• « Succession et Donations : Anticiper pour protéger » Un notaire fait le point sur la législation actuelle pour transmettre son patrimoine à ses enfants ou petits-enfants dans les meilleures conditions fiscales.
• « Comprendre ses droits à la retraite en 2026 » Le point sur les dernières réformes et les démarches pour optimiser sa pension.

•  Pôle Santé et Bien-être

• « Nutrition et Mémoire : Ce qui se joue dans votre assiette » Les clés d’une alimentation équilibrée pour booster ses capacités cognitives et prévenir le vieillissement cellulaire.
• « Le sport sur ordonnance à Rennes » Présentation des dispositifs locaux pour pratiquer une activité physique adaptée, même avec une pathologie chronique.

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